Scaune de birou

Este foarte important sa alegi acele scaune de birou care sa te ajute sa ai o pozitie corecta in fata mesei de lucru.

Fie ca avem in vedere scaune bucatarie sau scaune de birou, menirea unui scaun este de a fi confortabil, astfel incat sa iti ofere sprijinul de care ai nevoie pentru a indeparta durerile spatelui si ale gatului.

In magazinele Elvila si online pe www.Elvila.ro gasesti o mare varietate de scaune ergonomice, scaune de birou, living sau bucatarie.

In ofertele Elvila vei descoperi modele de scaune de birou, tapitate cu piele, stofa sau piele ecologica, fixe sau cu role, ori reglabile pe inaltime. Profita acum de preturi  accesibile la scaune birou si accesorizeaza-ti biroul cu doar cateva clicuri.

De ce lucruri trebuie sa tinem cont atunci cand cumparam scaune de birou?

Petrecem in medie peste 10 ore din zi asezati, o cifra impresionanta. Cu atat mai important pentru noi sa folosim un scaun confortabil si mai important, care sa ne ajute sa pastram o pozitie corecta a coloanei pe timpul utilizarii. Nu numai confortul, ci si productivitatea in lucru este influentata si poate fi afectata de o pozitie necorespunzatoare, sau un scaun de birou de proasta calitate.

Pentru o viata sanatoasa, avem nevoie ca de-a lungul unei zile sa gasim un echilibru intre timpul pe care il petrecem asezati, si cel petrecut in picioare. Atunci cand vorbim despre scaune de birou, exista mai multi  factori individuali care ar trebui sa ne ghideze in procesul de selectie: de la marimea corpului, la forma acestuia, pana la inaltimea si greutatea utilizatorului, toate aceste elemente constituie factori de luat in considerare inainte de a cumpara scaune de birou, fie pentru locuinta sau spatii de lucru.

Parcurgeti urmatoarele sfaturi si recomandari pentru a va asigura ca selectati cele mai potrivite scaune de birou pentru activitatile zilnice!

Posibilitati de ajustare

Este important sa retineti ca miscarea ajuta la reducerea presiunii exercitate asupra coloanei vertebrale, stimuland fluxul de oxigen catre muschi si cel al circulatiei sangvine catre creier. Miscarea este cu siguranta sanatoasa, motiv pentru care scaunul de birou trebuie sa va poata sustine corpul in timp ce efectuati orice miscare.

Inclinatie

Inclinarea scaunului de birou preia greutatea partii superioare a corpului uman, si, prin urmare, elibereaza o parte din greutatea care apasa pe partea inferioara a spatelui. Modificarea posturii in timpul sederii pe scaunul de birou va ajuta sa pastrati de-a lungul activitatii o pozitie atat confortabila, cat si in masura sa va stimuleze concentrarea.

In consecinta, atunci cand examinati ofertele pentru scaune de birou, veti dori sa acordati atentie functiei de inclinare, alegand un scaun de birou care va permite va inclinati fara a tensiona gatul sau bratele.

Reglarea inaltimii scaunului

Atunci cand inaltimea scaunului este reglata corespunzator, coapsele ar trebui sa fie paralele cu solul, cu genunchii indoiti si talpile atingand podeaua. Ar trebui sa va aflati in contact complet cu scaunul spatarului si ar trebui sa existe un spatiu liber adecvat intre partea din spate a genunchilor si partea din fata a scaunului.

Cu posibilitatea de a regla inaltimea scaunului utilizatorii sunt in masura sa pastreze o pozitie de sedere confortabila pentru o perioada de timp mai indelungata.

Bratele scaunului

Retineti ca bratele scaunului de birou trebuie sa ofere un sprijin cat mai adecvat si natural, nu doar pentru antebrat, ci si pentru gat, umeri si incheieturi. La cele mai moderne scaune de birou, inaltimea, latimea, pivotul si reglarea pe inaltime ofera sustinere ajustabila pentru brate.

Suport lombar

La un scaun de birou ergonomic, suportul lombar trebuie sa poata fi ajustat pe inaltime. Acest lucru este cu precadere important in cazul in care utilizatorul are probleme de spate, sau daca scaunul va fi folosit de mai multe persoane. Suporturile lombare

Suporturile lombare cele mai de bază sunt ajustate vertical când ridicați și coborâți scaunul din spate. O lombare de adâncime fixă este acceptabilă dacă se potrivește bine și se ajustează vertical. Un scaun fără nici o înălțime reglabilă a spatelui sau un suport lombar reglabil independent în înălțime poate să nu se potrivească multor persoane.

Am pastrat pentru final cateva sfaturi utile pentru pastrarea unei pozitii corecte pe scaunul de birou:

• Pastrati-va picioarele pe podea;
• Genunchii trebuie sa se afle la nivelul soldurilor, sau mai jos;
• Pastrati un spatiu mic intre spatele genunchilor si fata scaunului;
• Reglati spatarul scaunului pentru a va sprijini partea inferioara si mediana a spatelui;
• Evitati sa stati in aceeasi pozitie pentru perioade lungi de timp.

Decoperiti in oferta Elvila scaune de birou bune pentru sanatatea si randamentul dvs. zilnic!